プロフィール
大阪生まれ。東京外国語大学(外国語学部ポーランド語科)、大阪大学大学院修士課程(言語文化専攻)修了。大学院修了後、伊藤忠商事株式会社に入社。伊藤忠を退社後に知人と民泊事業を開始する。関西で物件数1位となるも、マネージメントで悩んでいた時にコーチングに出会う。行動だけではなく意識レベルでも人が変わるコミュニケーション方法に大きな魅力を感じ、自らもコーチングを学ぶ。民泊事業譲渡後プロコーチとして独立し、現在に至る。経営者、独立志向のビジネスパーソンを中心に、「成長のために必要なマインドセットと行動」の明確化とその「習慣化」をサポートしている。
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私のコーチとしての信念に「選択をすることは自分の人生を生きること」というのがあります。これまでの仕事やプライベートでの多くの失敗や挫折、回復過程で感じたことを、自分がコーチングを受けた際に言葉にできたものです。
どんな状況でも選択肢は作れる。ただそれをする為には自分のことを知り、そのための思考と行動の仕方を作っていく必要がある。コーチングはそれを実現するのに最善の方法だと思っています。最初は目の前の問題や課題を解決するためと思っていたことが、実は自分はこんな人間で、こんな力があるんだと気づいてもらえる瞬間がきっとあります。その為にコーチングを活用してもらえれば、1人のコーチとしてこれ以上に嬉しいことはありません。
コーチングの効果
強みや特性の認識
強みや好きなこと、苦手なことなどの特性、今あるリソース(経験や知識、スキル、人脈や習慣など)が明らかになる
癖やパターンの発見
どんな時にどんな考え方や行動をする傾向があるのか、自分1人では気づきにくい癖やパターンを把握しやすくなる。
価値観の明確化
今の考え方や行動、判断はどんな価値観に基づいているのか。その価値観を持つことによってどんなメリットや影響があるのかなどを客観視できる。
目標達成のスキル
こうなったらいいと思っていること(願望)を具体的な目標に落とし込み、すぐに始められるアクションを決め実行する。目標達成のプロセスを繰り返すことでスキル化できる。
新しい考え方や行動
自分の重要視していることや目指している状態から考えると、今どんな考え方や行動が必要かを考え、自分で選択肢を作ることができるようになる。
困難への対処法
どんな条件や状況の時に困難と感じるかのパターンが見つけやすくなり、それに対する見方の変換や解決のためのアクションを考えることができるようになる。
色んなことを一方からではなく他方から見る力がついた。自分でも気づいていなかった強みや癖を言葉で伝えてくれ、自分自身のことを知れたのが本当に良かった。コーチングを受けたことが、自分の生きる上での財産になった。
- 30代 人事担当 女性
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